Después de un mes de secuestro, un juez determinó que el ganado estaba debidamente marcado y dispuso su restitución a David Marcial Gil, vinculado familiarmente con el exmandatario municipal.
Unos muffins de avena y manzana exquisitos, saludables y con pocos ingredientes
En muy pocos pasos se puede hacer este acompañamiento ideal para los mates, el té o el café en la merienda.
27/10/2024
La merienda suele ser uno de los momentos ideales para comer algo rico, pero son muchos los que optan por recetas saludables y exquisitas para compartir junto al mate, té o café. Por eso te mostramos cómo preparar unos riquísimos muffins de avena y manzana.
Los muffins de avena y manzana exquisitos, saludables y con pocos ingredientes: el paso a paso para hacerlo
Ingredientes:
80 gr de copos de avena integral
200 ml de leche animal/vegetal
75 ml de aceite de coco
2 huevos
180 gr de harina de avena integral
15 gr de levadura en polvo
100 gr de manzana
Procedimiento, paso a paso:
Mezcla en un bol la leche y el aceite de coco, añade los copos de avena y resérvalo media hora.
En otro bol, bate los huevos y precalienta el horno a 180ºC. Añade la mezcla de copos y bate. Tamiza la harina y la levadura y añádela poco a poco, sin dejar de mezclar. Por último, incluye la manzana troceada y repártela por toda la masa.
Coloca la mezcla en los moldes para muffins y hornea durante 35 minutos. Déjalos enfriar sobre una rejilla y ¡a comer!
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