Yoga con caballos: la propuesta para conectar con uno mismo y la naturaleza

Para conectarse con uno mismo y la naturaleza, desde el Centro Ecuestre Portal Andino, sumaron yoga con caballos, una experiencia única para fomentar la salud mental, la actividad física y la espiritualidad.

En el departamento de Angaco se encuentra el Centro Ecuestre Portal Andino. Allí la profesora de yoga y terapeuta, Paula Saavedra, da sus clases de yoga asistida con caballos. 

"Es un encuentro con uno mismo. A través del cuerpo calmamos la mente con técnicas de relajación y conectamos con nuestro espíritu. La palabra yoga, es justamente un camino para llegar a uno mismo", explicó la profesional.

Además agregó que, "se hace en grupo para salir del individualismo y encontrarme con un otro que viene a buscar algo parecido a mí".  

Lo mas importante y llamativo es saber por qué se combina yoga con caballos. Según indicó la profesora, además de los caballos es el entorno donde se realiza la experiencia. "El entorno es natural con un paisaje increíble que a nivel perceptivo tiene un beneficio enorme porque se sienten los sonidos armónicos, coherentes con la calma que uno busca", expresó.

"Los caballos son grandes potenciadores de energía que uno está moviendo. Son seres muy sensibles y también proyectan un campo electromagnético que se extiende entre 10 y 15 metros alrededor de él. Cuando están en manada tienden a sincronizarse y estar en armonía", agregó.  Por naturaleza, esto quiere decir que los animales emanan tranquilidad mientras se lleva a cabo la práctica de yoga. 

"Nosotros también somos seres electromagnéticos pero por lo general nuestro biocampo no es armonioso por nuestras emociones, pensamientos y quehaceres. Los caballos nos regalan esa armonía al estar cerca de ellos".  

La combinación de las posturas del yoga, con la asistencia de caballos y en un entorno natural aseguran numerosos beneficios para la profilaxis de la salud mental.

Las clases se dictan los lunes y jueves a las 18:30 y tiene un valor de 10 mil pesos. Sin embargo, quienes quieran sumarse a vivir esta experiencia y vienen con alguien mas, le rebajan el precio al 50%. Es decir, sin van dos personas pagan 5 mil pesos cada una.

Interesados en participar deben comunicarse a los siguientes números de contactos: 2644475206 -2804010273

¿QUÉ MÁS HACEN EN EL CENTRO ECUESTRE PORTAL ANDINO?

Es un lugar dedicado a la enseñanza y práctica de la equitación, ofreciendo una experiencia única para todos los niveles, desde principiantes hasta jinetes avanzados. El centro cuenta con caballos de escuela cuidadosamente entrenados, ideales para alumnos nuevos que estén iniciando su aventura en el mundo ecuestre. Además, brindan servicios de pensión para aquellos jinetes que poseen sus propios caballos, asegurando un cuidado de alta calidad en un entorno seguro y natural.

En Portal Andino, ofrecen una variedad de actividades diseñadas para desarrollar habilidades ecuestres integrales. Las clases están orientadas a la enseñanza de técnicas básicas, perfeccionamiento de la monta y preparación para competencias. Organizan clínicas, talleres y competencias internas que permiten a los jinetes mejorar sus habilidades y fortalecer el vínculo con su caballo. Ven y descubre un espacio donde la pasión por los caballos se convierte en una experiencia enriquecedora y llena de aprendizaje.

Redes sociales: https://www.instagram.com/centro_ecuestre_portal_andino/